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即使你没有动力,也能保持磨砺的5种方法

时间:2021-06-25 10:25:33 来源:

无论您从事哪种工作,您总会有一天没有动力。经营业务既令人兴奋又充满挑战,但同时又无聊。时不时地分心,沮丧和失望是人类的天性。关键是知道如何回到正轨,这样你的生意就不会受到影响。

你的职业成功和个人幸福都取决于保持动力。当你开始陷入困境时,这里有几个方法可以让自己振作起来。

1.制定时间表。

不每天向办公室报告或敲钟可能是一件了不起的事情。它也可能构成巨大的挑战。你可以在你想要的时候醒来,在你想要的时候休息,在你想要的时候吃东西,在你想要的时候停止工作。有了这么多的自主权,通过设定一个每天的时间表来约束自己是很重要的。

每天睡觉或吃两个小时的午餐的想法可能很诱人,但都不会帮助您开展业务。设置闹钟,以便您每天早晨在同一时间醒来-并早点开始。研究表明,早上积极主动的人更容易长期成功。确定你的标准午休时间和你典型的一天结束。您可能无法每天精确地遵循相同的时间表-事情确实发生了,有些事情需要您立即注意。尽管如此,进行调度可以帮助您保持正轨并提高工作效率。

2.全天休息。

在考虑短暂休息的情况下设计你的每日时间表。限制每次10或20分钟,否则您可能会陷入生产力低下的漏洞。如果您遇到问题,这些休息特别有用。退后一步,专注于其他事情,然后以崭新的眼光回来。考虑在外面快速散步或从事其他形式的活动。喝杯水,冥想或浏览社交媒体来改变你的心态。

如果您发现自己在工作时间内经常分心,请考虑将休息时间用于占据您头脑的任何活动。只需确保安排这些休息时间,以便您知道它们何时开始和结束。

3.考虑替代方案。

在你决定创业之前,你做了什么?你的朋友和家人是做什么的?很有可能,至少其中一些人每天向一个隔间报告,并且全年都在9到5的工作中工作,只有两个周末的假期。虽然成为一名企业家绝对不容易,但这并不无聊,也可以。你可以制定自己的时间表,设定自己的目标,而没有老板喘不过气来。你可能没有很长的通勤时间,你当然也不必每天都打扮 (除非你愿意)。

还是不相信?拜访您的一位工作中的朋友,并在她或办公室里的方形盒子里呆一会儿。Myguess是,您将以一种新的欣赏方式重新回到您的业务中。

4.利用灵活性。

没有任何地方写着你每天必须盯着自己家里或工作区的电脑屏幕。尝试改变它: 一天在咖啡馆工作,第二天在图书馆工作,第二天在公园工作。改变风景会让你保持警惕,甚至可能激发你的创造力。

一旦你用你的标准时间表建立了良好的习惯,你会发现偶尔偏离常规是可以的。午休时间更长,在一家有趣的餐厅见朋友。有一天早点休息,和朋友喝一杯。或者一天晚上出去很晚,第二天睡觉。这些都是你作为企业家可以享受的福利。当然,要意识到这是一种天赋,并锻炼这种灵活性。从长远来看,这只会帮助你提高工作效率。

5.想想未来。

当你刚开始创业时,你就设定了目标,你知道随着时间的推移,你必须继续调整这些目标。如果您感到自己拖延或分心,请问自己实现这些目标将如何影响您的未来。六个月、一年或五年后,你希望你的生意在哪里?你的日常工作将如何帮助你实现你的抱负?一旦你达到每个里程碑,你的个人和职业生活会有多好?

不要害怕梦想远大 -- 也不要忽视你的日常活动是实现你最终愿景所需要的。写下你的目标,并把它们贴在你一定能看到的地方。当你有点沮丧或沮丧时,它们会作为一个额外的提醒。你可能会看到其他企业家的成功故事。最后,当你实现每个目标时,不要忘记奖励自己。您努力工作,值得庆祝这些胜利。

是否需要更多有关如何保持动力和实现业务目标的提示?专注于优化你的时间,避免最大的时间浪费。在2017年的日常工作中,你坚持任务的秘诀是什么?


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