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如何创建一个健康计划来减轻压力

时间:2021-09-09 11:25:03 来源:

几乎每家公司都有某种类型的健康计划,但其有效性差异很大。在许多情况下,这些程序被视为一个要勾选的框,但您希望为您的员工提供更多。你想以一种提高生产力、增加参与度和减少压力的方式来支持他们。当员工无法获得管理压力所需的资源时,就会产生压力感无助。如果这种感觉持续很长一段时间,会削弱团队合作,降低创造力和创新能力。无助感会侵蚀员工的自信、乐观和归属感,并导致血清素水平下降。

幸运的是,当你设计一个有效的健康计划时,你可以改变你的组织。听起来很吸引人?以下是您可以遵循的四个步骤。

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1.设计一个全面的EAp计划。

你有员工援助计划吗?效果如何?如果还有改进的余地,最好还是回到画板上去。您的EAp计划中可以包含哪些不同的服务?你不应该独自想出解决办法。问问你的员工他们面临着什么样的心理和生理挑战。尽可能多地满足不同的需求,并优先考虑最常见的需求。考虑职业规划、财务和法律咨询等服务。想想支持减肥,戒烟,心理健康和上瘾。你知道压力是员工访问EAP的首要原因吗?作为一个领导者,当你提供有用的资源来应对压力时,它会产生连锁反应,导致压力减少,生产力提高,员工保留率提高。

2.设计一个全面的健康计划。

像花生酱和果酱一样,EAp也有EAp健康计划的补充。你有健康计划吗?它看起来像什么?如果你对它不太满意,想想一个理想的健康计划是什么样子的。你可以通过调查和访谈来更好地了解员工的需求。考虑健身报销、现场健身房、健康检查、疫苗接种诊所、交通报销和正念训练。作为一个领导者,当你制定一个有效和全面的健康计划时,它不仅是一个强有力的招聘策略,而且还使你能够主动和被动地管理压力。

3.建立强有力的沟通渠道。

EAP和健康计划可能会被隐藏起来秘密。你呢我可能自己也经历过。你不想让你在设计一个健康和健康计划方面的努力白费。重要的是要建立持续的沟通渠道,让员工了解每个项目的细节以及所做的任何更改。尝试使用很多渠道——包括市政厅、公司常见问题解答、外部咨询和活动——来传达每个项目的好处以及它们将如何使它们更有效。透明度是钥匙。什么时候沟通有力,参与度提高,你的压力管理工作更有效。

4.监控参与度和使用情况。

你的健康计划应该是流动的和转变的。员工的需求和愿望会在一瞬间发生变化,所以你需要不断评估自己是否制定了有效的计划。你可以通过建立反馈渠道来做到这一点,包括面谈和调查,让员工表达关切和意见。试着找出哪里存在挑战。程序很难理解吗?意识是一个问题吗?某些功能没有价值吗?员工需要某些功能吗?只有当你了解你的EAp和健康计划有多有效,以及为什么你才能自信地评估你是否在帮助你的员工取得成功。

最重要的是,好好照顾自己。


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